身體太瘦，怎么吃都長不起肉
男 | 20歲 2019-02-21 17:30:43
2人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生，我身高170，體重108，感覺太瘦了，特別是手臂很細，原來也吃過1月的增肌粉配合訓(xùn)練，也最多長到110，這種情況可能會是哪里有問題嗎？還有平日飲食這些我可以多吃些什么東西來長肉？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-02-21 17:45:42 我要投訴
你好，按照你描述的情況?？梢缘结t(yī)院進行體檢。日常生活中注意飲食搭配，可以適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。做一些增肌運動。希望對你有幫助。
2019-02-21 17:35:08 我要投訴
病情分析：
你好，身體的胖瘦高矮跟遺傳有很大的關(guān)系，你這種情況如果沒有什么不適，胃腸功能消化好的話，那就沒有什么大礙。
指導(dǎo)意見：
建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平衡膳食不挑食，蛋奶魚肉等食物都要吃，也要多鍛煉身體。
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