身體太瘦，怎么吃都長不胖，平常也有鍛煉啞

      病情分析：
      你好，是否長胖和體質(zhì)有關(guān)系的，不管胖瘦，只要是健康的就行了，不需要過于擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      如果想要自己變得胖一些，應(yīng)該平時(shí)注意均衡飲食，不要偏食挑食，多吃點(diǎn)面食、高蛋白食品，還有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。
      

      病情分析：
      您好：你的情況考慮是脾虛引起的胃消化不好和腸道吸收不好。建議服用保和丸，參苓白術(shù)丸，金雙歧膠囊進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意多喝開水，多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物，多攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪，淀粉，糖類等較豐富的食物。這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。多運(yùn)動很重要，只要保持身體健康，如果你真的瘦，你也可以練一點(diǎn)點(diǎn)肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      特別是運(yùn)動吃東西，很容易胖的?？墒侨绻麤]有充足的睡眠，要胖的話也不容易。你也到醫(yī)院檢查一下，看看是什么影響了吸收
      
      以上是對“身體太瘦，怎么吃都長不胖，平常也有鍛煉啞”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你身體太瘦，怎么吃都不胖，平時(shí)也有鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你去正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢專業(yè)醫(yī)生，調(diào)理生活方式方法，有望改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果身體沒有不舒服的感覺，應(yīng)該沒有問題，首先一日三餐要按時(shí)吃，不能挑食，偏食。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)鍛煉配合規(guī)律的飲食，體重應(yīng)該可以達(dá)到正常范圍，晚上也不能熬夜，盡量在十一點(diǎn)前睡覺。
      

      病情分析：
      你好，一般瘦弱的人通常是腸胃不好，建議去消化內(nèi)科檢查看看。
      指導(dǎo)意見：
      確診可以用中藥調(diào)理看看。平時(shí)也是營養(yǎng)要均衡，葷素搭配，每天要堅(jiān)持鍛煉身體，不要熬夜，保持良好的心態(tài)。