太瘦，怎么長壯

      病情分析：
      您好！增加體重重要的就是多吃，還可以看一下中醫(yī)的脾胃科，調(diào)理一下脾胃，會增加食欲的。
      指導意見：
      建議，保證三餐按時吃，按時作息，可以增加一些運動量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，太瘦可能是和飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜我關(guān)系。
      指導意見：
      飲食上要葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)，脂肪的食物，不要偏食，不要熬夜，保證睡眠，適當運動，可以服用點健脾丸，健胃消食片。