健康咨詢描述: 女兒15,偏瘦挑食,不愛運(yùn)動(dòng),晚上10:30睡覺,早上6:15起床,上課還是打瞌睡。如果強(qiáng)撐著不打瞌睡,頭會(huì)疼。
根據(jù)你描述的情況看,你孩子這種情況有可能是生活當(dāng)中,偏食,營養(yǎng)不夠?qū)е碌哪X部功能不足,引起來的困倦。所以最好早晨給他吃一些高熱量的食物。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。這種情況會(huì)改善的。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,女兒睡眠充足,但是依然上課打瞌睡,建議多留意觀察,看是上午瞌睡還是下午,如果上午就打瞌睡,就應(yīng)該是晚上睡眠有問題,多留意是否真正是睡足了時(shí)間。建議飲食要多樣化,補(bǔ)充營養(yǎng),鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
你的孩子15歲,偏瘦,不愛運(yùn)動(dòng),挑食。孩子睡眠很充足,但是上課還是打瞌睡。應(yīng)該從飲食方面給孩子調(diào)理一下。多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。孩子積極地參加各種的戶外活動(dòng)。
以上是對(duì)“孩子睡眠充足,上課困,強(qiáng)撐著頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線