運(yùn)動(dòng)過(guò)量，感覺(jué)膝關(guān)節(jié)不舒適有一個(gè)多月

      你好。從描述的情況和報(bào)告單來(lái)看，不算嚴(yán)重，半月板1度變性是最輕的。不過(guò)平時(shí)也要多注意養(yǎng)護(hù)了，盡量避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，少做蹲起爬山等運(yùn)動(dòng)，目前多注意休息，可以多熱敷一下，口服氨基葡萄糖促進(jìn)恢復(fù)。

      根據(jù)你的這種描述情況以及磁共振報(bào)告單，建議目前多休息少活動(dòng)，可以局部熱敷理療按摩，改善局部血液循環(huán)，同時(shí)可以口服活血逐瘀的藥物治療。

      你好：從核磁報(bào)告單上看，半月板1度變性，是初期病變可以不用治療，還有你的膝關(guān)節(jié)兩處韌帶有損傷，都是運(yùn)動(dòng)損傷引起的，積液也與韌帶損傷有關(guān)，建議你減少運(yùn)動(dòng)量，局部熱敷，用理療幫助積液吸收。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)量，感覺(jué)膝關(guān)節(jié)不舒適有一個(gè)多月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，那么半月板1°損傷，這個(gè)不是很嚴(yán)重，一般都是需要進(jìn)行在家休養(yǎng)，建議局部還是需要外用膏藥進(jìn)行活血通經(jīng)絡(luò)治療，同時(shí)避免再次劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷，最好制動(dòng)一下。如果半月板撕裂，那么如果嚴(yán)重的話需要進(jìn)行半月板修復(fù)治療。

      交叉韌帶損傷半月板輕度損傷關(guān)節(jié)腔積液，建議你去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生手法查體檢查一下看看膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性如何的，如果膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)了一般保守最好是先局部外固定制動(dòng)休息為主的，比如石膏固定或是支具固定的，或是佩戴帶走可調(diào)節(jié)的膝關(guān)節(jié)特殊支具固定保護(hù)自己的，具體治療方案聽(tīng)當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院關(guān)節(jié)科醫(yī)生查體檢查后的建議吧。

      病情分析：
      你好！看你的檢查報(bào)告你這個(gè)還是有一定問(wèn)題的，半月板一度損傷是比較輕微的，可以不做治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是需要適當(dāng)制動(dòng)，膝關(guān)節(jié)處液體量不多可以做膝部干熱敷促進(jìn)滲液吸收，服用氨基葡萄糖膠囊