產(chǎn)后恢復(fù)，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

      您好，產(chǎn)后6-8周除乳房以外的其他器官恢復(fù)至正常水平，產(chǎn)褥期飲食宜清淡避免辛辣刺激和生冷涼硬的食物，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。禁房事和盆浴。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在產(chǎn)后是多少天了呢？還有惡露嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有惡露的話，現(xiàn)在是不適合鍛煉的，42天，如果復(fù)查沒(méi)事的話，可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)木毩?xí)，產(chǎn)后操。產(chǎn)后不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝湯類，一般42天后子宮會(huì)恢復(fù)！但是身體需要慢慢舒服。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題。產(chǎn)后注意休息,注意保暖。，清淡飲食,忌食辛辣刺激食物,多吃魚(yú)蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      恢復(fù)的最佳時(shí)期，一般在生完寶寶的六個(gè)月以內(nèi)身體都處于恢復(fù)的最佳時(shí)間段在。祝你健康。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后恢復(fù)，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！