我是不是得了產(chǎn)前抑郁

      你好，看你提到產(chǎn)前抑郁，懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了？近期煩躁，具體什么事情不順眼??？好像對(duì)象對(duì)你的態(tài)度讓你更心煩。和對(duì)象好好談?wù)勀愕母惺芎拖敕?。?dāng)媽不容易，建議學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí)。

      你好：你現(xiàn)在是在懷孕期間嗎？很多準(zhǔn)媽媽在孕期心情不好，動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)脾氣，遇到不順心的事情容易想不開，還特別容易委屈抹眼淚，這是由于懷孕后體內(nèi)激素的變化導(dǎo)致，心情煩躁也是正常的現(xiàn)象。如果排出缺鈣，貧血等原因，我建議你可以多出去走一走，散散心，與親近的人多聊聊天，如果孕晚期癥狀加重郁悶不能自己調(diào)整，要可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，自己自己莫名其妙的煩躁，多什么事情都感覺不順眼，考慮有抑郁癥傾向，應(yīng)該吧心理壓力講出來，不要給自己增加太大壓力，學(xué)會(huì)自己調(diào)理心態(tài)，遇到事情多和老公家人溝通交流，多戶外散散步聽聽歌放松心情，必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“我是不是得了產(chǎn)前抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況很有可能跟體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，尤其是女性處于月經(jīng)期的時(shí)候，體內(nèi)性激素不穩(wěn)定，所以導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。

      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮產(chǎn)前焦慮癥的可能，焦慮的主要表現(xiàn)是擔(dān)憂，而抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落。建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      你好，針對(duì)你所描述的情況，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了焦慮和抑郁的傾向，從你提供的信息來看你可能現(xiàn)在正處于懷孕待產(chǎn)期間，這個(gè)時(shí)期是很容易形成產(chǎn)前抑郁的，希望你平時(shí)一定不要把注意力集中在不良事件上，要學(xué)會(huì)注意力轉(zhuǎn)移，多看事情和人的好的方面，另外最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)也可以做一下深呼吸、冥想、打坐、瑜伽、聽舒緩音樂等放松訓(xùn)練，還可以找親人和朋友多做交流和溝通，這樣通過這些自我調(diào)節(jié)就可以讓自己達(dá)到和保持健康良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)了。