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喜歡一個(gè)人在家,不希望見(jiàn)到別人

女 | 14歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-20 21:20:30 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 14歲,女生,喜歡和父母吵架,喜歡撞墻,咬自己,還把一面鏡子撞碎了,我媽還讓我去死,白天喜歡一個(gè)人在家把窗簾拉上,門(mén)關(guān)上,一個(gè)人,晚上不希望見(jiàn)到家長(zhǎng),學(xué)校不希望見(jiàn)到老師和同學(xué),不敢一個(gè)人走在大街上,怕他們看我的眼神,會(huì)覺(jué)得我是不是得的什么疾病而查百度,記憶力也不好

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-02-21 12:10:37 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥傾向。建議盡早在家人的陪同下去正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài)。培養(yǎng)一些積極的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持適度的體育鍛煉,多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人進(jìn)行溝通交流,不要過(guò)于自我壓抑。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-02-21 12:13:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了社交恐懼癥的情況,同時(shí)也不排除有抑郁癥的可能,建議你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié),保持一顆平常心,適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡量能夠每天主動(dòng)與別人溝通交流,另外,針對(duì)你的情況,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會(huì)越發(fā)低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上,每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng),例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。另外要學(xué)會(huì)自我欣賞,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場(chǎng)也無(wú)妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過(guò)后,讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài),重新振作起來(lái),并開(kāi)始新的生活!
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-02-21 12:16:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,14歲,正值青春發(fā)育期,有叛逆的思想和行為是正常的,但是根據(jù)您所述信息,考慮抑郁癥的可能,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“喜歡一個(gè)人在家,不希望見(jiàn)到別人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉文媛
劉文媛 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)情緒情感、個(gè)人成長(zhǎng)、親子教育、陪伴傾聽(tīng)。 幫助網(wǎng)友:506
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2019-02-21 12:16:36 我要投訴

      害怕見(jiàn)人,且有自殘傾向,存在焦慮抑郁情緒。建議日常注意與家人的溝通,減少獨(dú)處時(shí)間,多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重的話需要在父母的陪同下到三甲醫(yī)院精神科或者??漆t(yī)院診斷評(píng)估,藥物配合心理咨詢治療。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-02-21 12:22:09 我要投訴

      你好,你可能有抑郁癥的傾向。抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀,被診斷為抑郁癥的話會(huì)有一個(gè)或兩個(gè)核心癥狀。其中第一個(gè)是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺(jué)(悲傷感有的人沒(méi)有)。其次是愉悅感,特別是對(duì)以前喜歡的活動(dòng)缺乏興趣。圍繞這兩個(gè)核心癥狀還有另外七個(gè)相關(guān)的癥狀,涉及:睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動(dòng)作緩慢、難以集中注意力或解決簡(jiǎn)單的日常問(wèn)題、愧疚感和/或毫無(wú)價(jià)值感。建議你盡早告訴父母,讓他們帶你去醫(yī)院心理科就診。
      

安秀珍
安秀珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2019-02-21 12:29:08 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你患有抑郁癥了。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要特征,主要表現(xiàn)心境低落,思維遲緩,有意志力下降,認(rèn)知障礙,悲觀厭世,有自殺行為!所以告訴父母去醫(yī)院精神心理科就診治療!
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-02-21 12:40:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,情緒不穩(wěn)定,存在著一定的社交障礙。這種情況一般考慮與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大,個(gè)性敏感脆弱及缺乏安全感有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,增強(qiáng)自信,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行系統(tǒng)咨詢,探究問(wèn)題的根源,幫你走出困惑。
      
      以上是對(duì)“喜歡一個(gè)人在家,不希望見(jiàn)到別人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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