20歲，有八年的自慰歷史

      你好，根據(jù)你的描述您說的這種情況，如果手淫時間長了，有可能引起腎虛或者是生殖器疾病，你最好去看看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，這樣效果會好一些，建議你還是戒掉手淫正常生活就好。
      

      病情分析：
      自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現(xiàn)象，人類的自慰現(xiàn)象廣泛存在。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠。