自慰9年了。今年20歲

      根據(jù)你的描述，你有自慰的習慣，首先糾正一個觀念，自慰是正常的，是可以在一定程度上緩解壓力，釋放性欲，有利于身心健康的。但是自慰要注意清潔衛(wèi)生，采取適當?shù)念l率，你也許有一定的性欲亢進現(xiàn)象，建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的治療方案進行治療。你也需要去做心理咨詢。
      

      你好，從你的年齡上去分析，你正好處于青春期，和青春期的孩子性能量是非常充沛的，建議你學會合理的釋放自己的能量，比如說多參加一些體育鍛煉，也可以多以同學及青年進行交流，這樣都能有助于很好的釋放你的能量
      

      進入青春期的男孩和女孩都會出現(xiàn)不同程度和頻次的手淫的行為習慣這是一種時期的表現(xiàn)。但頻繁過度的手淫會給身體帶來很大的損傷，也能多參加戶外的有氧運動來排解體內(nèi)多余的多巴胺。
      
      以上是對“自慰9年了。今年20歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！