有問必答網心理健康科失眠 → 吃飯少,睡眠少。身體瘦

吃飯少,睡眠少。身體瘦

女 | 24歲 2019-02-19 21:18:11 3人回復 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 吃飯少,睡眠少。身體瘦。月經正常,體質差勁。不知屬于哪方面問題。

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2019-02-19 21:21:04 我要投訴

      吃飯少,睡眠少這個,容易引起心臟的問題,可以直接到醫(yī)院去做檢查,確診對癥治療,這個不用擔心沒事,用安神補腦的藥物進行治療,或者是營養(yǎng)心臟的藥物改善。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2019-02-19 21:20:14 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你的描述,你說的這種情況應該是你自身消化系統(tǒng)的問題,還跟你睡眠少有關系,如果你作息不規(guī)律,飲食不規(guī)律,加班熬夜,那就導致你身體處于亞健康狀態(tài)。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-02-19 21:24:22 我要投訴

      您好!一般來說,引發(fā)睡眠質量不好的原因有:頸椎病、甲亢、腸胃不適、神經衰弱、情緒不穩(wěn)定、心理壓力過大、精神緊張焦慮、各種神經癥和心理疾病、環(huán)境、天氣、飲食、藥物等。建議您好好調理身體,多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài),適度加強身體鍛煉,生活作息規(guī)律。
      
      以上是對“吃飯少,睡眠少。身體瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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