健康咨詢描述: 想看看骨骺線有沒有閉合我想長高到170我2003出生
病情分析:
您發(fā)來了骨垢線的片子,問是否閉合?您是想長高到170。
指導意見:
看您的骨垢線基本閉合,但是沒有完全閉合,還有長高的的空間。建議您多到室外活動,曬太陽,補充營養(yǎng),特別是優(yōu)質蛋白,維生素D,加強體育鍛煉,多做彈跳動作,尤其要保證充足的睡眠。
能不能多長高點現(xiàn)在已經(jīng)在做鍛煉了
您做得好,會有長高的空間的,但是空間不大。
能不能長高4雷米啊現(xiàn)在166
可以說有這種可能,但是不能確定。
試試吧加油?
是的,要有積極向上的心態(tài),為自己的理想,努力加油。您的身高,我就非常羨慕了。
嗯呢先努力努力
非常喜歡您這樣的陽光女孩。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來腿部X光片來看。你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間。人類身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調理都有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于身體長高。
好的我加油試試
你好,一定要堅持。
根據(jù)你提供的圖片顯示,你的骨骼線還沒有閉合,還有長高的可能,建議你多吃含鈣多的食物,多跳繩,打羽毛球,注意休息,避免熬夜。
以上是對“想看看骨骺線有沒有閉合我想長高到170我2003出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
唉可能真的基本閉合
這個點兒不睡覺干什么呢?睡眠不好怎么能保證長身高?
因為身高問題睡不著
想長身高,首先注意多吃含鈣多的食物,另外多跳繩,跳遠等增加彈跳力的動作,還需要保證充足的睡眠時間。
好的我努力試試
努力就會有回報。
根據(jù)你提供的圖片顯示,骨骼線應該是沒有完全閉合的,不過一般要以拍攝左手腕部的x片為準,建議你不要灰心,應該需要多吃牛奶,多吃豆制品,另外多吃海產(chǎn)品蝦等等,需要跳繩,跳遠,打羽毛球,另外還要保證充足的睡眠時間,對長高有很好的作用。
嗯呢好的
祝你愿望早日實現(xiàn)。
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