健康咨詢描述: 現(xiàn)在轉(zhuǎn)到一個特別好的學(xué)校,學(xué)費(fèi)校服花了特別多錢,父母又期望比較高,就有些愧疚對自己沒有自信。在那邊學(xué)校同學(xué)們已經(jīng)學(xué)的我什么都不知道,考試考的特別差,那個班是那個學(xué)校最好的班,我老是拖后腿,而且班上同學(xué)也是開玩笑沒度的,總是讓我難堪。壓力真的太大了,一想到學(xué)校就特別難受,不想去,而且經(jīng)常特別煩躁,這要怎么辦?
你好,轉(zhuǎn)校之后帶來的現(xiàn)實(shí)經(jīng)濟(jì)壓力以及學(xué)習(xí)成績的變化對自己產(chǎn)生了極大的心理負(fù)擔(dān),周圍的同學(xué)沒有給予很好的支持和幫助,出現(xiàn)特別煩躁的情緒,不愿去學(xué)校。需要及時告知家人和老師,讓成年人幫助自己分析現(xiàn)在遇到的困境,從而結(jié)合自己的情況做出積極的改善。也可以與學(xué)校的心理老師討論現(xiàn)在自己內(nèi)心的復(fù)雜感受。
你好,改變這一切的只有你自己,依靠別人或者環(huán)境或者自責(zé)內(nèi)疚都是沒有用的,唯一的就是努力改變現(xiàn)狀,讓自己有自信,有成就感。
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