健康咨詢描述: 因各方面不適應得了抑郁癥,一直后悔不該轉校,該怎么辦心里才好受些
病情分析:
你好,學會管理和控制自己的情緒,學會適應新環(huán)境,需要多和家人朋友交流溝通,即使說出自己的困惑和煩惱,獲得他們的理解支持和幫助。
指導意見:
到時就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科服用藥物進行治療,定期復查肝功能,腎功能,尿常規(guī)等,排除藥物引起的傷害。同時注意學會管理和控制自己的情緒,讓自己的身體健康適度體育鍛煉,保證充足睡眠合理營養(yǎng)。
病情分析:
你這種情況去醫(yī)院看過嗎?從一個學校換移到,另一個學??紤]你可能會因為適應同學適應環(huán)境造成的適應障礙,并不一定是抑郁癥。
指導意見:
你的這種情況建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科先檢查一下,我初步考慮是適應障礙這種情況。隨著時間的推一與同學新環(huán)境的漸漸適應,一般都會好的,不用太過擔心。
病情分析:
其實,一個人從任何一個熟悉的環(huán)境到陌生的環(huán)境都不適應的,因為在這里沒有你的好朋友,沒有熟悉的同學,他們彼此以后很熟悉了,只有你一個人,感覺很孤獨,這個學校不屬于你。
指導意見:
如果在以前的學校,你們的同學彼此熟悉,聊天上課,開玩笑什么的,一些都比較自然。所以你懷念。
現(xiàn)在要不你就自己主動點,和其他同學打成一片。要不就轉回去,不會有人笑話你的。你要先學會幽默.::"“你就說,同學們,我到那邊無時無刻不想著你們,在那里我實在是想的沒辦法上課,所以我決定回來了”這樣一說,肯定會讓大家哈哈大笑的。效果就達到了"
以上是對“本來在這個學校讀書,但轉到另外一個學校去了,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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