有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 為什么有時候心里面會莫名其妙的不舒服
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-02-18 18:05:19 我要投訴
這個情況大多數(shù)應(yīng)該是有輕微抑郁癥的可能性，可以直接到心理科去做檢查確診對癥治療，平時注意休息別過度勞累就行，這個不用擔(dān)心。
房海玉 二級心理咨詢師
擅長: 中小學(xué)生厭學(xué)，人際關(guān)系，家庭矛盾，考試焦慮等常見的
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2019-02-18 18:08:41
你的情緒出現(xiàn)了問題，才會在某個時間段感覺到心里不舒服，其實出現(xiàn)問題時自己可以想辦法把它排泄出去，出去大聲地呼喊或者找人聊天。把心里不快的情緒排泄出去。
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