21歲，男，身高一米八
男 | 21歲 2019-02-17 14:22:45
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 21歲，男，身高一米八，體重60kg不到，怎么吃都不吃胖，怎么回事啊。
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2022-12-29 18:08:46 我要投訴
身高180cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在59.9～77.4kg之間，你的體重在正常范圍之內(nèi)，但接近正常下限，建議平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用些瘦肉、雞蛋、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，并注意補(bǔ)充維生素和鈣鐵鋅硒等微量元素，注意規(guī)律飲食并增強(qiáng)體育鍛煉。
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