最近工作上有點(diǎn)事情和家里有點(diǎn)事情
女 | 30歲 2019-02-17 08:13:04
2人回復(fù)
來自日照市
健康咨詢描述： 最近工作上有點(diǎn)事情和家里有點(diǎn)事情，自己沒有搞好，今天發(fā)現(xiàn)一白頭發(fā)，不知是不是衰老了呀
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2019-02-17 08:26:43 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述白頭可以是多種因素引起的。比如遺傳、營養(yǎng)、精神因素等等，首先請判定這個(gè)引起少白頭的原因，然后針對性的處理。保持樂觀開朗的情緒。注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合。多吃一些含維生素B1、B2、B6以及含銅、鐵等微量元素多的食物。如各種粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻、核桃、黑棗、黑木耳、海帶、菠菜、西紅柿等，不要挑食和偏食。經(jīng)常用雙手指揉
2019-02-17 08:14:08 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答您的這種情況，考慮有可能是勞累過度導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議這種情況下一定要放松心情，緩解壓力，積極的面對一些事情，考慮問題不大。
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