健康咨詢描述: 白天工作上沒(méi)做完的事情,晚上做夢(mèng)都?jí)舻皆谧鲞@件事情,而且還會(huì)坐起來(lái),像是在做白天的事情,不知道有多長(zhǎng)時(shí)間了,慢慢的就醒了,才能繼續(xù)睡覺(jué),我想請(qǐng)問(wèn)一下我這是怎么了?
主要考慮還是由于白天工作比較忙,身體比較勞累,所以說(shuō)才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,建議您平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣,睡眠起居要有規(guī)律,也要避免讓自己過(guò)度的勞累。
病情分析:
你好根據(jù)你的情況你這是心里壓力太大了,要保持充足的睡眠,不要頂太大壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
只有休息好了工作才有勁頭,平時(shí)多吃些水果蔬菜補(bǔ)充一下維生素,建議口服谷維素,維生素c,調(diào)節(jié)一下,時(shí)間長(zhǎng)了的話容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的,所以還是要注意一些
病情分析:
你好,你經(jīng)常做夢(mèng)考慮你是因?yàn)閴毫μ?,想的過(guò)多導(dǎo)致,注意休息好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,放松心情,不要壓力太大,保證充足的睡眠,避免多想。
以上是對(duì)“白天工作上沒(méi)做完的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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