我姥姥63歲，已經(jīng)失眠3天了

      當(dāng)老人身體出現(xiàn)了失眠的臨床情況，因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱有關(guān)引起了睡眠障礙性疾病表現(xiàn)情況，通過(guò)證明安神舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你姥姥這種情況還算不上失眠，只有持續(xù)一個(gè)星期以上才可以算是失眠，你可以問(wèn)一下看看是不是有什么事情影響了他的休息了
      

      您好，看了敘述分析，六十多歲了如果三天三夜都睡著覺，除非遇到特殊受到內(nèi)心刺激的事件。建議還是醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查，排除身體器質(zhì)性疾病，以便對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“我姥姥63歲，已經(jīng)失眠3天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，不排除更年期綜合征的可能，建議帶老人家到正規(guī)醫(yī)院做一下全面的身體檢查，看看是否存在軀體不適，若有，按照科學(xué)的醫(yī)學(xué)方法治療即可；若沒(méi)有，考慮心理因素或其他外界因素引發(fā)的失眠的可能。
      

      你好，針對(duì)你姥姥出現(xiàn)的失眠情況，俗話說(shuō)，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對(duì)于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無(wú)法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環(huán)，就越來(lái)越無(wú)法入睡了，所以希望你姥姥在睡覺時(shí)盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來(lái)、讓心情平靜下來(lái)，然后就可以安然入睡了。如果你姥姥存在長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的話，可以在睡前臨時(shí)服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥（例如佐匹克隆片或者思諾思等）來(lái)幫助入睡，但是最好不要長(zhǎng)期大量服用。另外在睡前喝一杯熱牛奶，洗一個(gè)熱水澡，用熱水泡下腳也都有助于睡眠的。