健康咨詢描述: 在這近5年左右的時間,一直都是便秘、稀便交替存在,大便表面有粘液,味道很不好。 前天到醫(yī)院做腸鏡檢查,檢查結(jié)果:腸道未見異常。 醫(yī)生說我的腸道功能可能出現(xiàn)退化。 請問像我這種情況,該如何調(diào)理?靠中藥調(diào)理會不會比較好?應(yīng)該吃什么?
你這種情況首先要注意生活規(guī)律,盡量不要熬夜,要三餐規(guī)律,不要暴飲暴食,要戒煙戒酒,盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物,可以口服牛黃清胃丸,阿泰寧調(diào)整一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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