我長(zhǎng)期手淫怎么辦、、

      你好，這位同學(xué)根據(jù)您所咨詢情況來(lái)看，首先建議戒掉這個(gè)不良的習(xí)慣，如果長(zhǎng)期頻繁的手淫可以引起成人年早泄，陽(yáng)痿，不孕不育等。
      

      你好，一般這種情況，如果您頻繁手淫的話，是會(huì)導(dǎo)致您的體質(zhì)虛弱。建議平時(shí)還是要接觸比較好，而且飲食上也要多注意吃一些清淡的食物，要多注意休息。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期頻繁手淫將出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；甚至性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等，所以建議你要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，必須戒手淫。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)期手淫怎么辦、、”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這個(gè)情況，我詳細(xì)的看了一下，嗯，你再有兩三年這個(gè)就生長(zhǎng)完全了。所以一定要戒除這樣的行為。嗯，看看過(guò)兩年再生長(zhǎng)，看看能不能回復(fù)？如果你有什么疑問(wèn)，可以進(jìn)一步向我咨詢
      

      按照你的描述，你還是個(gè)孩子，要有一個(gè)積極健康的生活方式，多看一些勵(lì)志的書(shū)籍、電視，把經(jīng)歷更多用在學(xué)習(xí)上，想手淫的時(shí)候，冷水洗臉或者到外邊走一走，分散注意力，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，逐步戒除。