健康咨詢描述: 能不能幫我看一下,骨骼線閉合了沒有,還有沒有長高的空間多吃什么好一些
病情分析:
您想看骨垢線閉合沒有,要把您拍照的骨骼片子發(fā)來才可以。
指導意見:
如果您的骨垢線沒有閉合,可以多吃,營養(yǎng)豐富的食物,可以補充維生素D及含鈣高的食物。
這個是最近拍的片能幫我看看骨骼線閉合了嗎還有長高的空間嗎
應(yīng)該說還沒有完全閉合,還有長高的空間。建議您保證睡眠,這點很重要;還要室外活動,加強鍛煉,最好找專用人士指導做彈跳運動,同時營養(yǎng)豐富,優(yōu)質(zhì)蛋白充分,避免疾病發(fā)生。
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你平時多鍛煉和飲食調(diào)理,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,足球,排球,游泳,跳繩,跳高,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高b小
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,提供圖片才能更好的咨詢,身高的增長與遺傳和外界環(huán)境都有關(guān)系,可以通過積極的體育鍛煉補充蛋白質(zhì),注意休息,促進身高增長。
以上是對“能不能幫我看一下,骨骼線閉合了沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最好上傳圖片兒啊,綜合你的年齡正處于青春發(fā)育期,只要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃鈣鐵鋅豐富的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,肯定會長高的,一般男孩兒可以長到18到20歲左右。
你好,很高興為你服務(wù),你的年齡還應(yīng)該要發(fā)育成長,為了身高滿意,平時注意多參加體育鍛煉,特別是打藍球活動,飲食要全面營養(yǎng),祝你健康快樂每一天。
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