健康咨詢描述: 麻煩看一下骨骼線閉合了沒謝謝醫(yī)生了男17了
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關節(jié)X光片檢查來看你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物,肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
病情分析:
你好,這片子上看的話,骨骺線已經(jīng)快閉合了,是可以吃點中藥進行調(diào)理治療一下的。
指導意見:
建議可以吃點葡萄酸鈣口服液或者是碳酸鈣顆粒進行調(diào)理的。平時可以適當做做拉伸訓練的。
還能長多高嘛
3到5厘米左右的。
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