根據你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向,建議盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查,根據病情在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外,平時也要做好自我調節(jié),盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力,可以適度的做一些放松身心的事情來調節(jié)情緒狀態(tài)。
你好,母親去世這件事,對所有人來說都是個巨大得喪失,人會出現(xiàn)一定得居喪反應,而面對這種親友亡故的喪失,活著的人也很可能產生作為“幸存者“得愧疚,你也許現(xiàn)在開始瘋狂回憶她得好與溫暖,瘋狂想著每一個也許可以多陪陪她,多讓她開心一些,多和美一些得瞬間與過往,這些反應在前期出現(xiàn)都是大家面臨這樣的痛心的事常會有得,但是何必拿現(xiàn)在這個更成熟更有眼力勁得你去批判與攻擊那個曾經得懵懂得又不知道結局的不那么成熟得你自己呢?如果這段時間你實在難熬,你也可以找一位心理咨詢師陪護你度過
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