健康咨詢描述: 自從前年母親去世以后,作為家里老大感覺(jué)壓力好大,好像一切都是我不夠努力造成的,感覺(jué)胸口悶悶的,氣上不來(lái),連說(shuō)話都很累,甚至少言寡語(yǔ),焦慮,憂心忡忡,感覺(jué)思維變慢了,有時(shí)候還自疚自責(zé),也不想跟誰(shuí)交流我的情況,想問(wèn)我是不是有病,該怎么治療?
病情分析:
您好,很高興為您解答。您這是您母親去世您自己給自己施加了很多壓力造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
過(guò)去的事已經(jīng)過(guò)去,有時(shí)候死亡意味著新生,建議您不要總是為這事耿耿于懷,過(guò)好自己現(xiàn)在的生活也是你目前想看到的。建議您休息一段時(shí)間,出去走走,和家人做下來(lái)談?wù)勑?,消除?nèi)心的隔閡,或者找個(gè)沒(méi)人的地方哭一場(chǎng)。
病情分析:
從你的母親去世以后,你就感覺(jué)到自己的壓力大,經(jīng)常自責(zé),
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種癥狀是創(chuàng)傷后應(yīng)急綜合癥。是你還沒(méi)有從悲傷里面走出來(lái)?建議,把你這種情況合理的親朋好友交流交流,如果不能解決你的問(wèn)題,真的還要做心理咨詢了。
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)性抑郁癥的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以吃谷維素片調(diào)理下。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水,思想放松有利于調(diào)理的
以上是對(duì)“自從前年母親去世以后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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