我14歲，171，體重120斤

男 | 14歲 2019-02-14 09:58:22 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：我14歲，171，體重120斤，每天鍛煉一小時，早睡早起，學(xué)習(xí)成績較好，請問醫(yī)生們，我一個月兩次自慰會影響我的健康和長高發(fā)育嗎？

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2019-02-14 10:07:31 我要投訴

你好，長期自慰的話會引起腎虛，從中醫(yī)角度講會影響身高的，西醫(yī)講建議晚9：00之前睡眠，多運(yùn)動都有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有助于長高。

原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 新生兒肺炎，新生兒黃疸，新生兒缺氧缺血性腦病，上呼幫助網(wǎng)友：10714稱贊：1

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2019-02-14 10:09:24

手淫可以使機(jī)體消耗很大，出現(xiàn)頭暈乏力，精神萎靡，記憶力減退等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)陽痿早泄，遺精或不射精，建議立即戒除手淫的習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)體育鍛煉。平時要多食用含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物，可以多做打籃球以及伸展運(yùn)動，有助于身體的長高。

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2019-02-14 10:01:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，適當(dāng)手淫不會影響身體生長發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，按時作息，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，適當(dāng)多運(yùn)動，有利于長高。

      以上是對“我14歲，171，體重120斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！