右腿膝蓋總是吱吱作響

      你好，在膝關節(jié)屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關節(jié)就會壓力增加，如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節(jié)時就會引起疼痛和彈響。建議休息，減少膝關節(jié)屈伸活動（爬樓梯、下蹲、爬山），可以佩戴護膝保護關節(jié)，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)，如果關節(jié)退化早期，一般一周左右就能夠恢復正常，如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院關節(jié)外科或者運動醫(yī)學科檢查膝關節(jié)X線，了解膝關節(jié)情況，在確定下一步治療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述來看應該是半月板有所損傷，有沒有查過膝關節(jié)的核磁呢？
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院查個膝關節(jié)的核磁確證一下是否半月板有損傷，平日里可以多做熱敷，或者理療。