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唱歌可以消耗體內(nèi)的熱量嗎

女 | 15歲 2019-02-13 20:09:07 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：唱歌可以消耗體內(nèi)的熱量嗎？。。。。。。。。。。。。

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2019-02-13 21:27:00

你好，唱歌是應(yīng)該會消耗人體的氣的，也是一個非常好的鍛煉身體的辦法。唱歌使人身心愉悅，對身體健康是非常有益的。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運動，睡眠規(guī)律。

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2019-02-13 20:20:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個情況主要是可以消耗能量的方式的，一般唱歌是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況是可以消耗能量的，唱歌主要是消耗體力的，可以通過運動來消耗能量看看的。