健康咨詢描述: 這兩年夏天怕熱,手腳心都有燒灼感,冬天腳又特別涼,腳心特別愛出汗不分冬夏,后腰總是涼涼的,來月經(jīng)有時量少發(fā)黑,晚上睡不好覺,失眠多夢,有點(diǎn)聲音就醒,經(jīng)常睡著睡著就渴醒了,嗓子特別干,牙齒松動頭發(fā)脫落臉也出油,舌頭苔白舌淡有齒痕,總胸口悶悶的很煩躁,乏力沒精神,腿也沒力氣,我這屬于腎陰虛還是腎陽虛?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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