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有這個(gè)陰影受影響,我什么控制自己啊

男 | 29歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-12 12:43:15 4人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 有這個(gè)陰影受影響,我什么控制自己啊,求醫(yī)生指導(dǎo),我受不到身邊情緒的影響,或是受身邊情緒影響,我會什么控制自己,

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李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2019-02-12 12:44:24 我要投訴

      你好,不知道你遇到了什么樣的問題,你能把你所遇到的情況說的具體一些嗎?由于你描述的不夠具體,所以暫時(shí)還不能確定你到底是屬于什么問題。建議你可到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理門診進(jìn)行相關(guān)的檢查和咨詢。

2019-02-12 12:49 ask89246560y4 追問

一次跟朋友在外面吃飯,遇到中間一桌一個(gè)男人笑我,當(dāng)時(shí)老板娘也在我身邊,我不知道什么自然的緊張,轉(zhuǎn)頭過去看他,沒看他臉,只看到下半身,當(dāng)時(shí)我意識是遇到要打架的那種開玩笑,所以我就不敢看人了,這就留給我一個(gè)陰影,什么可以解決醫(yī)生,我不能受這個(gè)陰影影響到我,事情已經(jīng)過去三個(gè)月多了

2019-02-12 12:53醫(yī)生回答:

您好,根據(jù)你描述的情況從你描述的癥狀來看,你目前的情況應(yīng)該屬于是焦慮或強(qiáng)迫思維,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理門診進(jìn)行相關(guān)的檢查和咨詢。

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-02-12 12:56:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你是控制不好自己的情緒,主要是受外界情緒影響,這種情況需要你自己調(diào)整,這種時(shí)候就轉(zhuǎn)移注意力試試,

2019-02-12 13:05 ask89246560y4 追問

一次跟朋友吃飯,遇到領(lǐng)桌一個(gè)男人笑我,當(dāng)然我自然反應(yīng),緊張了轉(zhuǎn)頭過去看他,只看到他的下半身,沒看他臉,是我自己意識要打架開玩笑那種,就這樣留給我一個(gè)陰影,現(xiàn)在受點(diǎn)刺激什么的,我腦子就疼

2019-02-12 17:18醫(yī)生回答:

你好,你現(xiàn)在的情況有些焦慮,其實(shí)沒有必要這根本不是問題,你自己放松心情,正常工作生活就可以。

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-02-12 12:49:03 我要投訴

      你好,根據(jù)自己講述的情況,心里面有陰影應(yīng)該講出來,不要長時(shí)間憋在心里,遇到事情需要勇敢面對現(xiàn)實(shí),學(xué)會自己調(diào)理心情,多和家人朋友溝通交流,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)。
      以上是對“有這個(gè)陰影受影響,我什么控制自己啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-02-12 12:55 ask89246560y4 追問

說了,但是我頭腦受不到情緒控制啊,出去玩,找同學(xué)聊天,我自己都沒感悟到他們的情緒,我的大腦只想我一樣,不受身邊情緒控制自己,受刺激什么的,我的大腦就會想到那個(gè)人,是我當(dāng)時(shí)看到自己意識到那個(gè)人的動(dòng)作好惡心,好害怕,我是不是有這個(gè)強(qiáng)迫感啊,求求帶我走出這個(gè)陰影

2019-02-12 14:10醫(yī)生回答:

你好,你講述的情況考慮是屬于強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫癥需要吃藥和配合心理疏導(dǎo)治療,

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-02-12 12:56:38 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,你描述的病情不是很清楚明白,你最近是不是情緒不好,或者是工作生活不順,遇到了困難不順心的事情,可以到神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生診斷治療

2019-02-12 13:01 ask89246560y4 追問

你好,你也為我解答我這個(gè)兩次問題了,現(xiàn)在回來上班了,當(dāng)然,一路來我都一直保值這個(gè)狀態(tài),這個(gè)陰影走不出來了,走的出來,那么我應(yīng)該就會有自己的正面情緒了,就不用害怕了,好煩啊,明天上班了,我會是怎么樣,我煩啊

2019-02-12 13:23醫(yī)生回答:

你好,希望你樹立信心,積極向上面對現(xiàn)實(shí)生活,陽光燦爛生活,提起精神,面對美好時(shí)光

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