有問必答網心理健康科焦慮 → 我經??刂谱约罕亲拥暮粑?

我經??刂谱约罕亲拥暮粑?/h1>
男 | 30歲 2017-12-03 14:44:49 3人回復 來自北海市

健康咨詢描述: 我經??刂谱约罕亲拥暮粑茈y受,這好像是呼吸強迫癥,而且神經不能放松總是在控制鼻子的呼吸節(jié)奏很痛苦很累大腦神經,,,,,我還想知道要是我接觸家人或者和家人吃飯,家人吃到我的口水,那么我的家人會不會也出現(xiàn)和我相同的癥狀。

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-12-03 15:18:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況有可能是有點上火的,可以先配合藥物治療的,一塊吃飯應該沒有關系,最好還是不要異想天開。
      指導意見:
      建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,可以配合一個階段同仁堂的牛黃解毒片和維生素c,多吃富含維生素的蔬菜和水果,注意調理的,實在不行的話,到醫(yī)院檢查。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-12-03 15:06:39 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為強迫癥,這是一種以強迫癥狀為主的神經癥。而你所說的情況,更多地屬于強迫性擔心和強迫性懷疑。因此,我建議你,當前你需要考慮的是先到醫(yī)院精神科作進一步檢查診斷,如果確診為強迫癥的話,那么,你就需要幫助自己先尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生強迫癥的心理因素,然后,在必要的時候,還可以尋求醫(yī)生的藥物治療,這樣,會更有利于你的精神治療和康復。

2017-12-03 16:18 ask82262733mn 追問

我不想這樣的,但是我的注意力總是在鼻子的呼吸上而且跟著鼻子控制著呼吸,,,,,好痛苦好累啊大腦神經,,,老天爺為什么要這樣折磨我,死又死不了

2017-12-03 16:19醫(yī)生回答:

你好,我能理解你現(xiàn)在的這種心情。因此,為了讓你不再那樣,我還是希望你能按我之前提出的建議去做。我預祝你成功!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2017-12-03 15:37:42 我要投訴

      你好,你想通過控制用鼻子呼吸的節(jié)奏,來達到什么目的,如果不用鼻子呼吸會用什么呼吸?嘴?那你睡覺的時候也試圖控制自己沒有?我想你肯定沒有。過度關注自己的呼吸,所以會越關注越緊張,越緊張越關注。即使沒有明顯的口水,家人都在一個鍋里吃飯,一個盆里夾菜,也會不可避免的出現(xiàn)有口水,她們之前沒有出現(xiàn)跟你一樣的癥狀,以后也不會的。
      以上是對“我經??刂谱约罕亲拥暮粑边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-12-03 16:18 ask82262733mn 追問

我不想這樣的,但是我的注意力總是在鼻子的呼吸上而且跟著鼻子控制著呼吸,,,,,好痛苦好累啊大腦神經,,,老天爺為什么要這樣折磨我,死又死不了

2017-12-03 16:20醫(yī)生回答:

你好,現(xiàn)在有這種想法沒有?如果有,覺得自己控制到什么程度就可以了?建議你現(xiàn)在試一試,不用管它怎么呼吸,看看什么感覺

疾病百科| 強迫癥

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