初中的時候就出現(xiàn)白發(fā)

      你好，排除遺傳性少白頭，就考慮后天因素，偏食、挑食可以造成營養(yǎng)不均衡，體內(nèi)微量元素不正常，對頭發(fā)也是有影響的，另外熬夜，壓力大，精神緊張也是很大因素，需要日常均衡飲食，緩解壓力，多吃核桃，大棗等補養(yǎng)氣血肝腎食物。
      

      病情分析：
      一般出現(xiàn)白頭發(fā)多可見于遺傳，腎虛，血虛，壓力大，熬夜多，飲食不好等引起，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用烏發(fā)丸，精烏膠囊等藥物治療，也可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，進行辨證，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療，平時要注意放松心情，避免壓力，避免精神緊張，不要熬夜。平時可以適量多吃黑豆，黑芝麻等食物。