初中時(shí)就兩鬢出現(xiàn)白發(fā)，一直有白發(fā)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述描述的情況分析來(lái)看，可以調(diào)整一下自己的飲食，平時(shí)避免熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活壓力用腦過(guò)度會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)滋生的現(xiàn)象，白發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂(yōu)慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類(lèi)和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
      

      病情分析：
      像這種情況可以吃一些這種黑芝麻，黑豆之類(lèi)的，一般是有一定的輔助作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況還是要注意休息，一般熬夜或者用腦過(guò)度壓力比較大的話，這種情況也會(huì)。出現(xiàn)比較多，所以要放松心情。
      
      以上是對(duì)“初中時(shí)就兩鬢出現(xiàn)白發(fā)，一直有白發(fā)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那說(shuō)明你家族可能就是有些早生華發(fā)的特點(diǎn)啊，這個(gè)恐怕后天改善的效果也不是很好的，再說(shuō)你能夠采取的措施也做了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可是還是沒(méi)有效果的，中醫(yī)中藥的話有那個(gè)何首烏，你也可以試試的，但是既然你頭發(fā)都白了這多年了，估計(jì)效果也不是很好的，慢慢習(xí)慣了就好了，也不主張染發(fā)的，謝謝，保持充足的睡眠很重要的

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是白發(fā)，為氣血虧虛則營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，發(fā)為血之余，因此掉發(fā)，白發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給補(bǔ)氣血，養(yǎng)血生發(fā)藥物養(yǎng)血生發(fā)膠囊，七寶美髯丸治療，并建多食用補(bǔ)肝腎食物如黑芝麻，黑豆等調(diào)理。