悶悶不樂，假裝自己很開心其實(shí)并不是特別開心
健康咨詢描述： 悶悶不樂，假裝自己很開心其實(shí)并不是特別開心，晚上回想些有點(diǎn)沒的事情，會(huì)一個(gè)人哭，有點(diǎn)厭倦，不想接觸新朋友，變成自己最討厭的人感覺自己很垃圾
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你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，在你從小長(zhǎng)大的過程當(dāng)中，受到的表揚(yáng)肯定鼓勵(lì)少，受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感和自尊感，沒有正確的價(jià)值觀，所以沒有努力的方向，感到前途渺茫，或者是在人際關(guān)系上處理不當(dāng)，比如說與老師同學(xué)同事的關(guān)系或者家庭關(guān)系不和諧，或者情感關(guān)系出現(xiàn)的問題。無論怎么樣都要樹立積極向上的態(tài)度，比如說努力學(xué)習(xí)鍛煉身體，與人勇敢的交往。如果覺得做不到的話，就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理疏導(dǎo)，幫助你理清思路，回歸到正常的狀態(tài)上來。
家庭的原因和學(xué)校的原因居多，受過校園暴力，家里因?yàn)闋敔斈棠痰乃枷敫约翰缓希瑫?huì)被責(zé)罵。
對(duì)的很多情況下都是家庭的原因引起的。但是你已經(jīng)長(zhǎng)大了，必須有勇氣面對(duì)問題，而不能一味的沉浸在過去不放。請(qǐng)找到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行咨詢，或者學(xué)校里的心理老師進(jìn)行咨詢都可以的。
我發(fā)現(xiàn)面對(duì)心理老師的時(shí)候我都會(huì)回答出完美答案，讓自己看上去很正常很開朗
心理學(xué)老師有很多的辦法的，比如說催眠技術(shù)、意象對(duì)話等等，能夠幫助你找出問題的根源。
我是不是應(yīng)該去就醫(yī)了？找尋心理醫(yī)生幫助我治療我，您覺得我這個(gè)情況嚴(yán)重嗎
不一定嚴(yán)重，應(yīng)該找心理咨詢師進(jìn)行咨詢
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自我評(píng)價(jià)偏低，自我認(rèn)同水平很低。一個(gè)人哭，情緒便低。不想接受新朋友，社會(huì)接觸不了。綜合考慮抑郁情緒強(qiáng)烈。
好在還愿意裝開心，說明對(duì)于美好生活還有強(qiáng)烈的向往?？梢耘懦钟舭Y。
建議抓緊進(jìn)行心理咨詢，建議做長(zhǎng)期的咨詢。
假裝開心是不想讓家里人擔(dān)心，但是一個(gè)人的時(shí)候情緒壓制不住，以前就有自殺過了
如果自殺行為是比較重要的信息。建議盡快到精神?？漆t(yī)院進(jìn)行診療。不想讓家里面擔(dān)心是一種美好的愿望，是一個(gè)向上的東西。他為治愈提供支持。 祝愿早日康復(fù)。
這個(gè)大概是什么情況郁抑癥嗎？還是其他啥的？真的感覺世界不是特別美好
是抑郁癥或者是抑郁性神經(jīng)癥。具體要到專科醫(yī)院去診斷。
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