天天特別不開心，悶悶不樂的

      你描述的狀況主要是抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復(fù)雜，主要表現(xiàn)是情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，睡眠障礙，興趣下降，快感減少，軀體不適等，目前存在消極意念，建議及早到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，家人給予心理支持，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是由于什么事情而導(dǎo)致了你有心結(jié)才引起的心情不開心。最主要是要通過自己來解開這個心結(jié)，可以適當(dāng)?shù)某鋈ミ\(yùn)動，當(dāng)一個人運(yùn)動之后，整個人也會變得很精神。
      

      您好，據(jù)你所述的情況，出現(xiàn)明顯的情緒低落及心情煩躁時，首先要排除有無重大的事件，影響到您的情緒，還要排除有無基礎(chǔ)性病變，內(nèi)分泌功能紊亂或甲亢等，都為陰性時，需要到精神心理科做下量表測試有無焦慮或抑郁等存在，必要時配合藥物治療。
      
      以上是對“天天特別不開心，悶悶不樂的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況描述，可能是精神抑郁引起的，建議你可以找心理醫(yī)生咨詢一下，要放松心情，避免緊張，一定要積極樂觀的面對生活。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?，保證充足的休息睡眠時間，切記超負(fù)荷勞累，保持良好的生活習(xí)慣