健康咨詢描述: 一個(gè)過的很孤獨(dú)人,看見某些缺少的東西就幻想 “如果那是我的該多好” “如果世界上只有我一個(gè)了那一切就都是我的了” “如果我能控制時(shí)間改多好” 怎么改變這種幻想 怎么辦!
你好,既然感覺自己過得比較孤獨(dú)說明你與周圍的親人朋友連接的比較少,要學(xué)會(huì)關(guān)心關(guān)愛周圍的每一個(gè)人,別人也會(huì)尊重關(guān)心關(guān)愛你,你們之間就會(huì)建立良好的親友關(guān)系,你的內(nèi)心充滿正能量,就不會(huì)感覺孤獨(dú),或者是做一些自己喜歡的事情來充實(shí)自己的生活。一個(gè)人不能控制任何東西,他能控制自己的行為,為了自己想要的東西或者是想過的生活積極努力去爭(zhēng)取,這才是你應(yīng)該做的,而并非是想象所有的不該屬于你的東西歸你所有。所以需要你改變思維,改變行為,積極努力做自己該做的事情。
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