心里煩躁煩悶感覺(jué)悲傷的很很害怕孤獨(dú)總覺(jué)得很孤獨(dú)人多

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是你心里比較煩悶，煩躁的時(shí)候那你就急著釋放出來(lái)，你可以做一些能夠讓自己放松的運(yùn)動(dòng)，或者是說(shuō)能夠跟一些人去傾訴你心里的問(wèn)題。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是焦慮癥，平時(shí)需要多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，建議到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家。
      

      你好！你的情況屬于心理問(wèn)題~有抑郁傾向，請(qǐng)問(wèn)經(jīng)歷了什么重大事件嗎？使你受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎？導(dǎo)致你心情煩躁，感到悲傷、孤獨(dú)。建議：放松心情，多參加集體活動(dòng)，多與父母溝通，多與朋友交流，去三甲醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷、治療，同時(shí)輔助心理治療效果會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“心里煩躁煩悶感覺(jué)悲傷的很很害怕孤獨(dú)總覺(jué)得很孤獨(dú)人多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，心里煩躁，孤獨(dú)考慮心理問(wèn)題，首先需要放松心情，把心里壓力講出來(lái)，多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加集體性活動(dòng)，建議到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家。