在以前的時(shí)候，圈子擴(kuò)展得很大
健康咨詢描述： 在以前的時(shí)候，圈子擴(kuò)展得很大，而且自己是學(xué)生會(huì)副主席，各方面能力都自我感覺挺不錯(cuò)的，人際關(guān)系也處理得很好，和各種人都處得開，轉(zhuǎn)學(xué)之后，感覺突然心情就很壓抑，突然不想和任何人說話交流，甚至對(duì)原來的朋友也不想交流，也不想去擴(kuò)展自己的圈子，不想去參加各種社團(tuán)活動(dòng)，以前我喜歡沒事的時(shí)候?qū)W學(xué)電腦，這算是我的一個(gè)愛好，現(xiàn)在我沒事的時(shí)候連電腦也不想碰了，只想自己一個(gè)人待著，也不知道在干什么。感覺自己突然間，各方面能力都變差了，包括語言表達(dá)，人際交往等各方面能力。注意力不集中，而且長(zhǎng)期失眠。感覺自己隨時(shí)隨地都不高興，可能和經(jīng)?？茨切┍容^喪的文字有關(guān)，很難遇到讓自己開心的事情。以前有個(gè)女生對(duì)我來說特別重要，自從那之后，我也覺得她也沒那么重要了，愛好對(duì)于我來說也漸漸沒了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你在原來的學(xué)校能夠展示自己的能力，轉(zhuǎn)學(xué)后到了新的地方，自己的能力不能展示，而出現(xiàn)的情緒失落，消極，壓抑現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議：空閑時(shí)找原來的好朋友聊聊天，回自己原來的學(xué)?？纯?，回憶以前美好的事情，找自己喜歡的事做，調(diào)整自己現(xiàn)在低落的情緒，或者到醫(yī)院心理科就診。
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你好，很高興為你解答，你現(xiàn)在這種情況，有情緒低落，對(duì)以前喜歡的事情都不愿意去做，考慮是換新環(huán)境精神壓力太大，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查就診，
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這些情況，考慮是換新環(huán)境以后心理壓力大有抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診，首先應(yīng)該把，心里壓力發(fā)泄出來，多和同學(xué)老師家人溝通交流，多參加戶外活動(dòng)，有奮斗目標(biāo)和自信心，
以上是對(duì)“在以前的時(shí)候，圈子擴(kuò)展得很大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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您所說的這種情況應(yīng)該與轉(zhuǎn)學(xué)，變換生活，學(xué)習(xí)環(huán)境有直接的關(guān)系。突然到一個(gè)陌生的地方，是需要一個(gè)適應(yīng)過程的，既然以前都表現(xiàn)的很好，說明您的能力還是很強(qiáng)的。只要盡快融入現(xiàn)在這個(gè)環(huán)境，多交朋友，就能夠很快的改善目前這種境況。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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