我這幾年腰酸，頭腦昏沉

      你好，你還年輕，不能僅僅靠藥物，作息規(guī)律不要熬夜營養(yǎng)均衡多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果提高免疫力，每天早餐一碗黑豆紅豆薏米紅棗糙米糯米黑米燕麥蕎麥小黃米等雜糧粥既能補腎也能提高免疫力。每天拉筋鍛煉增強體質。房事節(jié)制。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的腰酸，頭昏沉，疲勞的癥狀看，應該是腎虛導致的，
      指導意見：
      避免頻繁性生活，避免熬夜勞累煙酒不良刺激，加強鍛煉身體提高免疫力，可以口服你說的六味地黃丸調理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛最前見分腎陰虛和腎陽虛。
      指導意見：
      六味地黃丸是一個中醫(yī)的經(jīng)典名方，是由六味藥組成，分別是熟地、山茱萸、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉。六味地黃丸的功效：滋陰補腎。用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精等。
      
      以上是對“我這幾年腰酸，頭腦昏沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！