最近這幾年腰酸背痛，怎么緩解一下

男 | 32歲 2019-08-20 17:23:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：因?yàn)橛惺职a習(xí)慣，這幾年一直腰酸背痛，我想問(wèn)問(wèn)一下，戒多久才能恢復(fù)正常？

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徐思華江西省撫州市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃潰瘍，胃癌腸梗阻，闌尾炎及內(nèi)外痔的診斷及治療幫助網(wǎng)友：20102

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2019-08-20 17:39:35 我要投訴

根據(jù)你的這種描述情況，腰酸背痛幾年了，這與你平時(shí)頻繁手淫有一定的關(guān)系。當(dāng)然平時(shí)也要進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。避免久站久坐以及長(zhǎng)時(shí)間彎腰互重活動(dòng)。避免頻繁手淫現(xiàn)象。

張超惠民縣孫武街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛，各種外傷，皮下腫物，闌尾炎、疝氣等普外幫助網(wǎng)友：10457稱(chēng)贊：2

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2019-08-20 17:25:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，你有手淫的習(xí)慣多長(zhǎng)時(shí)間了，這個(gè)要看個(gè)人的具體情況而定。每個(gè)人可能都不太一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是你首先要戒掉，然后基本上要在半年之后才可以感覺(jué)有緩解，這個(gè)習(xí)慣不好盡早戒掉。

2019-08-20 18:12 匿名追問(wèn)

感覺(jué)不好戒，意淫一來(lái)就