腳踝關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重，能治好嗎
健康咨詢描述： 腳踝關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重，能治好嗎，要怎么養(yǎng)，挺久了，
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這種情況的話，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來補(bǔ)充，可以出境骨骼的生長(zhǎng)，平時(shí)要注意做好護(hù)理，避免久站，避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，多注意休息。
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你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護(hù)踝繃帶限制活動(dòng)?？诜~之靈、通痹片以消腫通絡(luò)治療。在活動(dòng)時(shí)小心一些，注意保護(hù)，不做引出疼痛的動(dòng)作，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫(yī)院核磁共振檢查檢查，以明確軟骨損傷情況。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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