健康咨詢描述: 我想去藍球?qū)W校,但是我的身高只有180,不知道還長不?請老師分析一下,我平時抽煙,不知影響不影響?
病情分析:
你好,你吸煙有多久了?目前還在上學讀書嗎?平時喜歡喝鮮奶或者學生奶粉嗎?
指導意見:
你好,你目前才十六歲,身高還在發(fā)育期,按常規(guī)來說還會長的,建議改掉吸煙的不良習慣。
我從初二下學期開始抽的,還在上學,不太喝牛奶,如果我想再長高一點,該吃點什么,喝點什么?
如果想長高一點,建議注意休息,適當鍛煉身體,可以適當喝奶。
怎樣檢測骨齡?平時多做些什么運動可以增高
平時適當做跑跳運動,比如打籃球就很好。
16周歲之前骨骼還沒有閉合,還有生長的空間,目前的情況還是建議多鍛煉身體打打籃球,以及在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物!建議戒掉不良習慣。
從你的以上年齡看你完全不用擔心身高的問題,你的身高還有生長,你才16歲,一般男性長到25歲,抽煙喝酒會有一定的影響,因此要注意戒除。
以上是對“我想去藍球?qū)W校,但是我的身高只有180”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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