健身后第二天出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍
健康咨詢描述： 健身后第二天出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，無法集中精力，頭痛，眼睛干澀等類似高原反應(yīng)的癥狀。 典型的特征是和無氧運(yùn)動(dòng)相關(guān)，即使是10公里慢跑也不會(huì)有任何問題。但是即使是很低強(qiáng)度的無氧運(yùn)動(dòng)后，當(dāng)天沒事，第二天就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。 曾經(jīng)做過腦部MRI，頸椎動(dòng)脈供血檢查，還有心血管檢查，結(jié)果均正常。附件報(bào)告是最近做的血?dú)鈾z查。
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，根據(jù)你描述的情況。如各種檢查基本正常，建議降低健身的強(qiáng)度，并觀察是否繼續(xù)出現(xiàn)上述不適癥狀。另外建議排除心理因素等疾患的可能性。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，最好暫停一短時(shí)間健身運(yùn)動(dòng)，觀察還有沒有不適癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議您避免勞累和熬夜，避免情緒激動(dòng)，保證充足的休息和睡眠。葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免壓力過大。
病情分析：
考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭痛，身體乏力，劇烈運(yùn)動(dòng)之后癥狀加重。
指導(dǎo)意見：
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)之后長(zhǎng)時(shí)間熬夜，緩解心理壓力，并且口服五福心腦清進(jìn)行調(diào)理，能夠有所好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“健身后第二天出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
