有點(diǎn)健忘，反應(yīng)遲鈍。

      你最近睡得不好嗎？建議你先到醫(yī)院做些相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性疾病，日常注意休息，放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油膩油炸食物，養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，避免過度勞累，不熬夜，堅(jiān)持參加體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
      

      你好，那你除了健忘、反應(yīng)遲鈍以外還有別的癥狀嗎？比如情緒低落，經(jīng)常不開心，對(duì)以前喜歡的事情不感興趣了，失眠，胡思亂想等癥狀，如果有以前癥狀的話，建議到心理科就診，沒有的話也需要去神經(jīng)內(nèi)科看一下。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己有點(diǎn)健忘，反應(yīng)遲鈍，如果感覺癥狀明顯，建議你還是先到醫(yī)院做個(gè)檢查，排除頭部器質(zhì)性病變，如果沒有病變，可以考慮心理因素。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的描述，建議你可以到醫(yī)院做個(gè)腦部CT，排除器質(zhì)性病變，如果沒有病變，可以在日常生活中注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，多吃補(bǔ)腦的食物。
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)健忘，反應(yīng)遲鈍?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！