健康咨詢描述: 強(qiáng)迫癥導(dǎo)致我現(xiàn)在想的事很多,有時(shí)候覺得是不是死了就沒事了,還有救嗎
從以上情況開始分析,強(qiáng)迫癥患者可以出現(xiàn)情緒煩躁和悲觀消極,有可能是會有消極觀念甚至消極行為傾向。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和接受定期心理治療
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你是有一些焦慮癥和抑郁癥的癥狀,應(yīng)該馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,并及時(shí)進(jìn)行就診治療,同時(shí)需要做一段時(shí)間連續(xù)定期的心理咨詢才能獲得好的療效。
您好,根據(jù)您的描述,不排除青春期內(nèi)分泌紊亂造成的情緒波動大,青春期抑郁情緒。建議您多和家人朋友溝通,釋放負(fù)面的情緒,平時(shí)注意保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以緩解壓力。
以上是對“強(qiáng)迫癥導(dǎo)致我現(xiàn)在想的事很多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,患有強(qiáng)迫癥,建議你不要過于擔(dān)心和緊張,可以往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,給予相應(yīng)的藥物和心里治療,控制癥狀繼續(xù)發(fā)展,讓自己早日恢復(fù)正常狀態(tài),平時(shí)也要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí)可以做一些自己喜歡的事情,分散一下注意力,打破強(qiáng)迫癥狀。
不是強(qiáng)迫癥,導(dǎo)致你想了很多事情,而是你想了很多事情,導(dǎo)致了強(qiáng)迫思維。如果我們要把自己想的東西都拿到放大鏡下去檢驗(yàn),看看它的真實(shí)性有多少,可以說99%都是假的。但是我們就容易相信他,被他牽著鼻子走。我們想擺脫他也可以,就是說他想什么我呢,我們就把它拿到現(xiàn)實(shí)來檢驗(yàn)。這樣慢慢的就會好多了。
你好,很高興回答你的問題,你才這么年輕,事情沒那么嚴(yán)重的,你有美好的青春年華,要樹立信心,增強(qiáng)自信,不要胡思亂想,可以找心理醫(yī)生咨詢,你未必是強(qiáng)迫癥,這需要醫(yī)生診斷
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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