懷孕了可以吃羊肉嗎？吃了好多有什么影響嗎

      你好！可以吃，但是所有的都要適量，不能貪多，營養(yǎng)均衡，按時產(chǎn)檢，作息規(guī)律，不要熬夜，注意飲食衛(wèi)生，后期定期產(chǎn)檢，祝你好孕?。?

      你好，根據(jù)你的敘述，羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少，冬季食用，可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉中的蛋白質(zhì)必需氨基酸種類比較齊全，且消化吸收率高，利于人體吸收利用。孕婦不宜吃涮羊肉，因為羊肉中可能含有弓形蟲的幼蟲，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%，而人們涮羊肉時，習慣把肉片放到煮開的湯料中一燙即進食，這種短暫的加熱，一般不能殺死幼蟲。

      你好，在懷孕期間是可以吃羊肉的，沒有特殊的規(guī)定，你不用太擔心的，只是牛羊肉的話，吃多了容易上火。所以，最好還是不要老吃，各種營養(yǎng)均衡的攝入為好。建議你懷孕期間在飲食上要注意一些，按時去醫(yī)院檢查。
      以上是對“懷孕了可以吃羊肉嗎？吃了好多有什么影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好美女，懷孕后可以吃羊肉，但不要過量，飲食合理，營養(yǎng)搭配好，多吃新鮮水果蔬菜，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，深海魚多吃點，禁食螃蟹，補充葉酸至懷孕滿3個月。

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問題。懷孕可以吃羊肉嗎?懷孕多少周?
      指導意見：
      懷孕期間可以吃羊肉，一般情況沒有什么影響。建議懷孕期間合理均衡營養(yǎng)膳食，多補充維生素，新鮮蔬菜和水果。定期孕檢。