一有時(shí)間就自己一個(gè)人呆在屋里

      根據(jù)您所學(xué)的情況考慮，這應(yīng)該是懷有焦慮癥，抑郁癥是由于日常生活中精神壓力過(guò)大所引起的，建議你及時(shí)去三甲級(jí)醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下給予治療。
      

      您好，根據(jù)您的描述，不排除有心里抑郁現(xiàn)象的可能。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療，讓您能夠更好的舒緩心情，從而堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)人生。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮由于工作壓力大而引起的焦慮和抑郁的情緒，建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，凡事只要自己努力了，就無(wú)愧于心，每個(gè)人的成長(zhǎng)都需要沉淀和積累，根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定適合自己的工作計(jì)劃和目標(biāo)，并嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃去執(zhí)行，踏踏實(shí)實(shí)去做，就一定能有成就感和自信心，加油哈！
      
      以上是對(duì)“一有時(shí)間就自己一個(gè)人呆在屋里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！