我最近經(jīng)常心慌緊張，害怕一個人在家

      你好，你描述的情況建議去醫(yī)院做心電圖檢查。排除心臟疾病哦，就可以放心了。以免因精神過度緊張引起的不適感。建議可以看看心理醫(yī)生，調(diào)整心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，很愿意跟你解答，通過你的描述考慮是，神經(jīng)官能癥
      指導意見：
      建議你平時注意休息，不要勞累，最好是到醫(yī)院的心理科檢查一下，飲食盡量少吃些辛辣生冷食物
      

      病情分析：
      這個你這個心理還是不通健康，自我調(diào)節(jié)能力還是不好，和本身心理素質(zhì)不好也有一定關系
      指導意見：
      我建議你最好注意休息避免勞累熬夜，最好做一個心理測試，轉(zhuǎn)移注意力，必要時結合中醫(yī)號脈開中草藥治療看看
      
      以上是對“我最近經(jīng)常心慌緊張，害怕一個人在家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！