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身體肥胖,高中以來,體重迅速增加

女 | 18歲 2019-02-05 19:32:26 5人回復 來自遵義市

健康咨詢描述: 身體肥胖,高中以來,體重迅速增加,身高卻沒有

醫(yī)生回復區(qū)

王紅梅
王紅梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 護理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-02-05 19:41:39 我要投訴

      你好,健身減肥,應該是最科學又綠色的減肥方法,運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有快走、騎行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,打網(wǎng)球,羽毛球,等有氧運動,堅持下去就會有意想不到的收獲。
      

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網(wǎng)友:3528
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2019-02-05 19:39:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能回答你提出的問題,請問你的身高體重是多少?
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你已經(jīng)18歲了身高可能長的會慢些或者不長了,體重增加,你可以通過多運動,跑跑步,合理控制飲食,不吃零食,油炸東西,甜食,不喝碳酸飲料,放松心情,好好學習,等高考完再減也可以。
      

李臻
李臻 盂縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 咳嗽支氣管炎,慢性阻塞性肺病,高血壓,糖尿病,胃十 幫助網(wǎng)友:1541
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2019-02-05 19:41:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興回答你的問題,肥胖,高中以來,體重坤加,身高沒加!
      指導意見:
      人的體形受遺傳和個體差異的影響,關于減肥,管住嘴邁開腿就行了,堅持鍛煉!
      
      以上是對“身體肥胖,高中以來,體重迅速增加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2019-02-05 19:43:04 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,體重增加,可能是與飲食不當和缺少鍛煉有關系的。
      指導意見:
      建議:你要控制飲食,不吃甜食或少吃零食,適當多吃些蔬菜,每天都要運動一小時,不能熬夜。
      

邱運玲
邱運玲 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急診急救病人的觀察與護理,對于乳腺疾病、骨科疾病術 幫助網(wǎng)友:1788
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2019-02-05 19:47:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你身高沒有繼續(xù)長,而體重在一直增長。
      指導意見:
      建議:你要控制體重增長,需要管住自己的嘴,邁開自己的腿,每頓吃七分飽,別吃甜食,零食,每天堅持運動,如走路,跑步,跳繩等,貴在堅持,就會達到減肥目的。
      

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