健康咨詢描述: 身高比較矮,去醫(yī)院檢查一下,身體缺鈣是補(bǔ)維生素D3還是D2呢?他倆有什么區(qū)別嗎?
維生素D3,還可來(lái)自動(dòng)物性食物,如肝類,尤其是由海產(chǎn)類的魚肝中提煉的魚肝油含量最豐富.維生素D2來(lái)源于植物性食物,酵母,蕈類等含量較多,維生素D2和維生素D3對(duì)人體的作用和作用機(jī)制完全相同,其中維生素D2為骨化醇,維生素D3為膽骨化醇
你好,我建議你最好補(bǔ)充上維生素d3,再加上鈣片,關(guān)鍵是要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,每天喝點(diǎn)純奶酸奶,絕對(duì)不要減肥,飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)才均衡。
您好,很高興回答您的問(wèn)題,如果缺鈣需要補(bǔ)充鈣劑如鈣爾奇D,可以在補(bǔ)鈣的同時(shí)口服維生素D3,有助于鈣的吸收。日常注意戶外活動(dòng),嗮嗮太陽(yáng),多吃些魚肉蛋牛奶等食物。
以上是對(duì)“身高比較矮,去醫(yī)院檢查一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果不吃補(bǔ)鈣劑只吃維生素D3呢?維生素D3和D2可以一起吃嗎?
只吃維生素D3就可以的
本品為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書]
1. 治療佝僂病和夜盲癥。2. 治療小兒手足抽搐...[說(shuō)明書]
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